Lebensnah Sterben
Das Sterben erleben und den Tod verstehen
lebensnah sterben
Mit mir den letzten Weg gehen – Einfühlsame Sterbebegleitung für dich und deine Liebsten
Liebe Angehörige, liebe Freunde,
der letzte Lebensweg eines geliebten Menschen ist herausfordernd, voller Emotionen und oft begleitet von Unsicherheit. Wie kann ich Trost spenden? Was braucht mein Angehöriger jetzt wirklich? Wie gehe ich mit meiner eigenen Trauer um?
Ich bin Mara, Sterbebegleiterin mit Erfahrung in der Hospizarbeit für Kinder und Erwachsene. Mit Herz, Wissen und Einfühlungsvermögen begleite ich dich auf diesem Weg.
Warum mein Blog für dich da ist:
- Orientierung & Wissen: Sterbeprozesse verstehen, die richtige Unterstützung bieten
- Praktische Hilfe: Tipps zur Palliativpflege, Rituale für einen würdevollen Abschied
- Emotionale Begleitung: Trauer annehmen, Selbstfürsorge nicht vergessen
- Gemeinschaft & Trost: Du bist nicht allein – hier findest du Verständnis und Halt
Es gibt keinen „richtigen“ oder „perfekten“ Weg, einen Menschen in seinen letzten Tagen zu begleiten. Aber es gibt Möglichkeiten, diesen Weg mit Liebe, Würde und Verbundenheit zu gestalten. Ich lade dich ein, mit mir diesen schweren, aber wertvollen Weg zu gehen – für dich und für deinen geliebten Menschen.
Du musst nicht alles alleine tragen. Ich bin an deiner Seite.
In Verbundenheit,
Mara
Manchmal ist der Tod der einzige Weg, wie wir zu einem inneren Frieden finden können.
Wie kann ich meinem geliebten Menschen in seinen letzten Tagen beistehen – ohne mich selbst dabei zu verlieren?
Indem du da bist – mit deinem Herzen, deiner Zeit und deiner Liebe.
Sterbebegleitung bedeutet nicht, die richtigen Worte oder perfekte Lösungen zu finden. Oft sind es die kleinen Gesten, die am meisten zählen: eine sanfte Berührung, ein gemeinsames Schweigen, das Halten der Hand. Gleichzeitig ist es wichtig, auch auf dich selbst zu achten – denn nur, wenn du für dich sorgst, kannst du für andere da sein.
Hier auf meinem Blog findest du einfühlsame Impulse, praktische Tipps und wertvolle Unterstützung, um diesen Weg mit mehr Sicherheit, Liebe und Würde zu gehen – für deinen Angehörigen und für dich selbst.
Zwischen Abschied und Liebe
– Gemeinsam den letzten Weg mit Herz gehen –
Ich weiß, wie es sich anfühlt, an einem Punkt zu stehen, an dem alles schwer und überwältigend scheint. Wenn der Verlust eines geliebten Menschen oder die bevorstehende Abschiednahme das Leben in Dunkelheit hüllt.
Aber ich verspreche dir: Du musst nicht alles wissen oder perfekte Antworten haben, um diesen Weg zu gehen. Du brauchst keine Erfahrungen in der Trauerarbeit oder ein großes Netzwerk. Was du brauchst, ist der Mut, dir Hilfe zu suchen, den ersten Schritt zu wagen – und jemanden, der dich ein Stück auf deinem Weg begleitet.
Ich bin hier, um dich zu unterstützen, dich zu hören und dir zu helfen, mit deinem Schmerz und deinen Fragen umzugehen. Der beste Zeitpunkt für den ersten Schritt ist jetzt – und du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Eure letzte gemeinsame Reise
Ein Abschied in erhabener Stille, getragen von Liebe und ewiger Verbundenheit.
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Hol dir jetzt wertvolle Impulse und praktische Tipps, um deinen geliebten Menschen in der letzten Lebensphase mit Liebe und Würde zu begleiten – melde dich an und beginne, den Abschied bewusst zu gestalten.
Meine Mission
Meine Mission ist es, Menschen in Zeiten von Trauer und Abschied mit Empathie, Verständnis und praxisnaher Begleitung zur Seite zu stehen.
Ich möchte dir helfen, den Schmerz des Verlustes zu verarbeiten, den schweren Weg des Abschiednehmens zu gehen und dabei Halt zu finden.
Jeder Mensch erlebt Trauer auf seine eigene Weise, und ich respektiere deinen individuellen Prozess. Gemeinsam finden wir einen Weg, der dich stärkt, dir Raum für deine Gefühle gibt und dir ermöglicht, wieder Hoffnung und Frieden zu finden.
Es ist meine Herzensangelegenheit, dir durch diese herausfordernde Zeit beizustehen – mit Achtsamkeit, Begleitung und Unterstützung, die du verdienst.
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Mut - Wissen- Zusammenhalt
Bald sind meine Kurse auch online für dich verfügbar!
Meine Angebote für Dich
In meinen Kursen und Begleitungsangeboten biete ich dir wertvolle Unterstützung in einer der schwierigsten Phasen des Lebens. Mit meinen online Sterbekursen erhältst du das Wissen und die Tools, die du brauchst, um bewusst mit dem Thema Tod und Abschied umzugehen.
In der Trauerbegleitung stehe ich dir einfühlsam zur Seite, um den Schmerz des Verlustes zu verarbeiten und neue Perspektiven zu finden.
Zusätzlich unterstütze ich dich mit meinem Selbstfürsorge-Programm, damit du in dieser herausfordernden Zeit gut für dich selbst sorgen kannst.
Gemeinsam gehen wir den Weg, der dich heilt und stärkt – Schritt für Schritt.
Sterbebegleitung
Grundkurs- und Aufbaukurs
„Mit Einfühlungsvermögen und Würde begleiten“
Lerne, wie du mit Achtsamkeit und Mitgefühl begleiten kannst – melde dich an und finde mehr Klarheit und Kraft in der Sterbebegleitung.
Deine Selbstfürsorge
„Selbstfürsorge während der Sterbebegleitung – Für andere da sein, ohne sich selbst zu verlieren“
Finde mit mir die Balance zwischen Mitgefühl für den anderen und der Fürsorge für dich selbst – so bleibst du stark und einfühlsam in jedem Moment
Basale Stimulation
„Deine Berührung sagt mehr als tausend Worte“
Möchtest du lernen, wie du mit kleinen Gesten Großes bewirken kannst? Dann sei dabei und entdecke die Kraft der Berührung!
Deine Trauerbewältigung
Halt finden in schweren Zeiten
In der Trauerbegleitung geht es darum, Raum für Gefühle zu schaffen, Erinnerungen zu bewahren und Schritt für Schritt wieder ins Leben zu finden. Mit einfühlsamer Begleitung, praktischen Impulsen und Austausch kannst du lernen, deine Trauer anzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.
Feedback von Gleichgesinnten
Gemeinsam da sein – in den schwersten Momenten des Lebens
Der letzte Weg eines geliebten Menschen ist oft herausfordernd, voller Fragen, Unsicherheiten und Emotionen. Doch niemand muss ihn allein gehen. Mit Wissen, Mitgefühl und kleinen Gesten können wir Sterbenden und ihren Angehörigen Halt, Trost und Geborgenheit schenken.
Hier findest du Impulse, Unterstützung und Inspiration für eine einfühlsame Sterbebegleitung – sei es als Angehöriger, Freundin oder Begleiter*in. Gemeinsam schaffen wir Momente der Nähe, Würde und Liebe.
Du bist nicht allein – und du kannst so viel bewirken.